主な意味
十分な睡眠をとる
ニュアンス: 「得る（get）」という動詞を使うことで、必要な量の睡眠を意識的に「確保する」「獲得する」という能動的なニュアンスが含まれます。
例文（十分な睡眠をとる）
Make sure you get enough sleep before the big exam tomorrow.
明日の大事な試験の前に、必ず十分な睡眠をとるようにしなさい。
I feel terrible today because I didn't get enough sleep last night.
昨夜は十分な睡眠をとれなかったので、今日はとても気分が悪いです。
語源
get（手に入れる）+ enough（十分な）+ sleep（睡眠）
類義語 (Synonyms)
get plenty of sleep(たっぷりと睡眠をとる)
get adequate sleep(適切な量の睡眠をとる)
対義語 (Antonyms)
suffer from lack of sleep(睡眠不足に苦しむ)
stay up too late(夜更かししすぎる)
be sleep-deprived(睡眠を奪われている（寝不足である）)
関連語
sleep quality(名詞：睡眠の質)